Sobre mí
Entiendo la psicoterapia como un proceso de colaboración orientado a comprender aquello que está dificultando la vida de una persona y a construir formas más flexibles y satisfactorias de afrontarlo.
Mi práctica se apoya en una formulación clínica integradora, basada en la evidencia científica y adaptada a las características de cada caso.
Una práctica basada en la formación y la reflexión clínica
Soy Psicóloga General Sanitaria colegiada y ejerzo convencida de que la formación continua, la supervisión clínica y la reflexión sobre la práctica son elementos esenciales para ofrecer una atención responsable y rigurosa.
A lo largo de mi recorrido académico y profesional he tenido la oportunidad de aproximarme a distintos ámbitos de la psicología, lo que me ha permitido desarrollar una visión amplia de las distintas formas en que las personas afrontan las dificultades y del papel que desempeñan factores biográficos, relacionales y contextuales.
Actualmente continúo ampliando mi formación y experiencia clínica con especial interés en la regulación emocional, las dificultades relacionales, el apego y el impacto que determinadas experiencias pueden tener en la manera en que las personas se perciben a sí mismas, afrontan las dificultades y establecen vínculos con los demás.
Mi enfoque
No considero que exista una única manera de entender el malestar psicológico ni una única intervención adecuada para todas las personas.
Mi trabajo parte de una formulación clínica integradora que busca identificar qué factores son relevantes en cada caso concreto: la historia de aprendizaje, las relaciones significativas, los recursos disponibles, las estrategias desarrolladas a lo largo de la vida, el contexto actual y, cuando resulta pertinente, el papel que pueden desempeñar determinadas experiencias adversas o traumáticas.
Las experiencias relacionales tempranas y el trauma constituyen áreas de especial interés dentro de mi formación, pero no son entendidas como una explicación universal del sufrimiento humano. Considero fundamental realizar una evaluación cuidadosa que permita construir una comprensión ajustada a la singularidad de cada persona.
A partir de esta formulación compartida, adapto la intervención utilizando herramientas procedentes de la terapia cognitivo-conductual, EMDR y las terapias contextuales, seleccionando aquellas estrategias que puedan resultar más útiles para los objetivos terapéuticos planteados.
Cómo entiendo el proceso terapéutico
La terapia es un proceso activo y colaborativo.
Mi papel consiste en aportar conocimientos técnicos, herramientas clínicas y una mirada externa que ayude a identificar patrones, recursos y alternativas de actuación.
El papel de la persona que consulta es igualmente importante: explorar aquello que le preocupa, participar en la definición de objetivos y experimentar nuevas maneras de afrontar situaciones que generan malestar o limitan su calidad de vida.
No entiendo la terapia como la aplicación de protocolos idénticos para todas las personas, sino como un proceso flexible que se adapta al ritmo, las circunstancias y las necesidades individuales.
Mi formación
Mi práctica clínica se sustenta en una formación sanitaria reglada complementada con formación específica:
Formación académica
Grado en Psicología (UNED).
Máster en Psicología General Sanitaria.
Técnico Superior en Educación Infantil.
Formación complementaria
Especialista en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego (Instituto Español de Psicoterapia Integradora).
Formación en EMDR.
Terapia Cognitivo-Conductual (Instituto Beck, Niveles I y II).
Especialista en Terapias Contextuales (UAL, en curso).
Formación en Trauma Complejo y Disociación (ISSTD, en curso).
Formación continuada, supervisión clínica y actualización permanente.
Principios que guían mi práctica
Trabajo desde modelos psicológicos respaldados por la investigación científica y mantengo una actualización constante.
Rigor
Individualización
Cada persona presenta circunstancias, recursos y necesidades diferentes. La intervención se adapta a esa realidad particular.
Reflexión clínica
Aprendizaje continuo
La evaluación y la formulación del caso son herramientas fundamentales para orientar adecuadamente el tratamiento.
Considero la supervisión clínica y la formación permanente parte esencial del ejercicio responsable de la profesión.
Colaboración con centros y otros profesionales
Estoy abierta a colaborar con centros sanitarios, asociaciones y equipos multidisciplinares que compartan una práctica basada en el rigor científico, el respeto por la singularidad de cada persona y el compromiso con una atención de calidad.
Actualmente desarrollo mi actividad clínica tanto en el ámbito asociativo como en consulta privada, combinando la atención psicológica individual con formación continuada y supervisión clínica regular.
Si deseas conocer con mayor detalle mi trayectoria o explorar posibles vías de colaboración, puedes contactar conmigo a través del correo electrónico disponible en la página de contacto.