Servicios
Psicoterapia para adultos
Ofrezco atención psicológica individual dirigida a personas adultas que atraviesan diferentes dificultades emocionales, relacionales o vitales.
La terapia puede ser un espacio útil tanto cuando existe un problema claramente identificado como cuando aparece una sensación persistente de bloqueo, desgaste o desconexión con uno mismo.
Cada proceso terapéutico es diferente y se adapta a las características, necesidades y objetivos de cada persona.
¿En qué puedo ayudarte?
Autoestima y autoexigencia
Muchas personas conviven con una sensación persistente de no ser suficientes, altos niveles de exigencia o dificultades para reconocer sus propios logros.
Ansiedad y preocupación excesiva
La ansiedad puede manifestarse de muchas formas: sensación de alerta constante, dificultad para desconectar, sobreanálisis, miedo a equivocarse, tensión física o necesidad de mantener el control.
Regulación emocional
Dificultades relacionales y problemas de apego adulto
Algunas emociones pueden sentirse especialmente intensas, difíciles de comprender o de manejar.
Conflictos recurrentes, dependencia emocional, dificultades para poner límites, miedo al rechazo o sensación de repetir determinados patrones en las relaciones.
Trauma y experiencias adversas
Determinadas experiencias pueden dejar una huella significativa en la manera en que interpretamos el mundo, nos relacionamos con otras personas o afrontamos situaciones de estrés.
Procesos de cambio y transición vital
Pérdidas, rupturas, cambios profesionales, transiciones personales o momentos de incertidumbre pueden generar malestar y sensación de desorientación.
Modalidades de atención
Sesiones individuales de un mínimo de 55 minutos
La 1a sesión tiene una duración de 1h30h y un coste de 70€
Ambas modalidades siguen los mismos principios de trabajo y criterios de calidad asistencial. Si tienes alguna duda sobre el funcionamiento de la terapia, frecuencia de las sesiones o aspectos organizativos, puedes escribirme sin compromiso.
Tarifa Reducida por compromiso terapéutico continuado
Desde 48€/sesión
Psicoterapia Presencial y Online
Atención psicológica en consulta presencial. Valencia centro (ubicación concreta facilitada tras contactar).
La modalidad online permite acceder a terapia desde cualquier lugar, manteniendo un encuadre profesional, confidencial y estructurado.
Opción Modalidad Mensual 240€/mes
En meses de 4 semanas: 60€/sesión
En meses de 5 semanas: 48€/sesión
Sesiones sueltas 60€
Colaboración con centros y profesionales
Además de la atención psicológica individual, estoy interesada en colaborar con centros sanitarios, asociaciones y equipos multidisciplinares que compartan una práctica basada en el rigor científico, la formación continua y una atención centrada en la persona.
Mi práctica clínica se caracteriza por una mirada integradora, sensible al impacto de las experiencias relacionales y traumáticas cuando estas resultan relevantes, evitando explicaciones reduccionistas y priorizando siempre una comprensión individualizada de cada caso.
Actualmente continúo ampliando mi formación en terapias contextuales y trauma, manteniendo supervisión clínica regular como parte del compromiso con una práctica responsable y actualizada.
Si deseas explorar posibles vías de colaboración, estaré encantada de que hablemos.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una sesión de psicoterapia?
Las sesiones tienen una duración aproximada de 55 minutos en modalidad presencial, y de entre 55 y 70 minutos en modalidad online.
¿Es necesario tener un diagnóstico para acudir a psicoterapia?
No. Muchas personas consultan por situaciones cotidianas que generan malestar, dificultades relacionales, procesos de cambio o emociones que sienten difíciles de gestionar.
¿Con qué frecuencia se realizan?
Habitualmente la frecuencia inicial suele ser semanal, aunque puede ajustarse en función de cada situación.
¿Cómo puedo solicitar una primera cita?
Puedes contactar conmigo a través del correo electrónico disponible en la página de contacto y te responderé lo antes posible.
¿La psicoterapia online es igual de efectiva?
La evidencia científica muestra que la terapia online puede resultar eficaz para una amplia variedad de dificultades psicológicas cuando se realiza en un contexto adecuado y con una estructura terapéutica bien definida.